トレーニング一覧

緒方咲、スポーティなジムウェアとの相性抜群 「こんな姿で筋トレされたら…」

高身長に股下85センチというプロポーションから「グラドル摩天楼」のキャッチフレーズで親しまれている人気グラビアアイドルの緒方咲が21日、自身のSNSを更新。トレーニングウェア姿のグラビアショットを公開し、多くのファンを沸 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/06/22/20162601390/">Read More...</a></p>

古河由衣、お尻が飛び出すスクワット動画に「眼福」「最強の尻」

「愛人キャラを目指すグラドル総選挙」グランプリ、由衣お姉さんことグラビアアイドルの古河由衣が15日、自身のSNSを更新。ピタピタのジムウェア姿でスクワットを行う様子を動画でアップした。 ■本格的なヒップアップのトレーニン [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/06/16/20162597317/">Read More...</a></p>

吉田沙保里、登坂絵莉選手オススメの家トレに苦戦 「最後は足がパンパンに…」

元女子レスリング日本代表の吉田沙保里が8日、自身の公式ツイッターを更新。自宅でトレーニングをする様子を公開した。 ■ハードな家トレに挑戦 女子レスリングの登坂絵莉選手からトレーニング用のアプリを紹介されたという吉田は、実 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/06/08/20162592914/">Read More...</a></p>

菊地亜美、産後ダイエット失敗でジム通いを報告 「頑張りすぎずに」と応援の声

タレントの菊地亜美が3日に自身のインスタグラムを更新し、ジム通いを始めたと報告した。出産経験者から応援の声が集まっている。 ■ジムで撮影した写真を公開 この日菊地はラフなトレーニングウェアを着用し、筋トレ器具に囲まれた写 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/06/03/20162590204/">Read More...</a></p>

森咲智美、美ボディが堪能できるセクシーな水着姿に反響 「すごい色気…」

「日本一エロすぎるグラビアアイドル」のキャッチフレーズでお馴染みの人気グラビアアイドル・森咲智美が1日、自身のツイッターを更新。セクシーな変形水着姿を披露し、ファンから絶賛するコメントが相次いで寄せられている。 ■美ボデ [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/06/01/20162588462/">Read More...</a></p>

妊娠8ヶ月で143キロのバーベルを… トレーニングに励むカリスマ女性に批判の嵐

現在妊娠8ヶ月だという有名なパーソナルトレーナーの女性。彼女が100キロ超のバーベルを持ち上げる動画をSNSに投稿し、大変な批判を浴びている。アメリカの『INSIDE EDITION』などが報じた。 ■大きなお腹でスクワ [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/05/26/20162583380/">Read More...</a></p>

妊娠8ヶ月で143キロのバーベルを… トレーニングに励むカリスマ女性に批判の嵐

現在妊娠8ヶ月だという有名なパーソナルトレーナーの女性。彼女が100キロ超のバーベルを持ち上げる動画をSNSに投稿し、大変な批判を浴びている。アメリカの『INSIDE EDITION』などが報じた。 ■大きなお腹でスクワ [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/05/26/20162583380/">Read More...</a></p>

犬童美乃梨、鍛えあげられた超絶スタイル披露 ファンは絶賛「最高のいい尻」

グラビア界ナンバーワン美ボディ・犬童美乃梨が12日、自身のツイッターを更新。華麗な肉体美を満喫できるグラビアショットを公開し、ファンから反響を呼んでいる。 ■素晴らしき肉体美 この日犬童は、ツイッターに「ヤングキング発売 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/05/13/20162575223/">Read More...</a></p>

益田アンナ、初のDVDで圧倒的なスレンダーボディ炸裂 美ボディの秘訣は…

『FLASH』(光文社)主催のグラドルコンテスト「ミスFLASH2021」のグランプリを獲得した益田アンナが、初のイメージDVD 『益田アンナ ミスFLASH2021』(アイドルワン)をリリースした。 画像をもっと見る■ [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/05/06/20162564453/">Read More...</a></p>

熊田曜子、休日の朝から刺激的な映像公開 思わず「目が覚めました」

タレント・熊田曜子が3日、自身のインスタグラムを更新。グラビア撮影の様子を動画で公開した。 ■引き締まった美しいプロポーション 熊田は「Good morning.」とのコメントを添え、グラビア撮影中の模様の映像を投稿。 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/05/03/20162569041/">Read More...</a></p>