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冷え性は靴下を履いて寝てOK 女医が教える「熟睡する10・3・2・1・0の法則」

足が冷えて眠れないという女性は、とても多い。対処法として靴下を履いて寝る人がおり、「かけ布団の数を増やすよりは良い」や「体に良くないのかもと思いつつやめられない」という意見がある。これについて、ある女医がTikTok動画 [...]<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://sirabee.com/2021/02/21/20162512159/">Read More...</a></p>