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長寿の秘訣はカロリー減と断食? 「全量を一食で摂取が健康に最適か」と専門家

「カロリーを減らしながら断食を取り入れること」が長寿の秘訣かもしれないと、ある研究者グループが発表したことで話題になっている。『Daily Mail UK』など海外メディアが報じている。 ■スタイル維持と長寿の秘訣 アメ…